Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

Pohodništvo je priljubljena aktivnost, ki ne le izboljšuje telesno pripravljenost, temveč ponuja tudi duševni odklop in stik z naravo. Za uživanje v dolgih pohodih pa je potrebna dobra kondicija. Izkoristite … · Aktivni.si · 6d

kondicija za dolge pohode dolgi pohodi kondicija trening objavi tvitaj

Ena od najpogostejših težav sodobnega človeka

Približno 80 odstotkov ljudi izkusi bolečino v križu vsaj enkrat v življenju, več kot četrtina vprašanih pa je v zadnjih treh mesecih trpela zaradi tovrstne bolečine, ki je eden izmed … · Dnevnik · 1t

bolečine v hrbtenici aerobne aktivnosti preventiva dr. zala kuret objavi tvitaj

BLOG: Težave s spolno slo? Pomagajte si s pomočjo narave

Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in prakse za povečanje spolne želje oziroma libida. Na primer, antični Grki so verjeli, da lahko uživanje … · 24ur · 3t

hrana libido blog objavi tvitaj

Profesor s Harvarda razkriva 5 trikov, s katerimi boste upočasnili staranje za 30 let

Kako upočasniti staranje telesa in podaljšati svojo življenjsko dobo? Strokovnjak razkriva 5 trikov, ki vam bodo v pomoč. Kdo si ne bi želel čim dlje ostati mlad, aktiven in zdrav? … · Aktivni.si · 1M

življenjska doba staranje dolgoživost objavi tvitaj

Hrana, ki bi jo morali uživati ljudje s krvno skupino AB

Krvna skupina AB velja za redko, v povprečju jo ima 5 odstotkov prebivalstva in je najmlajša. · Slovenske novice · 3M

• Prehrana glede na krvno skupino: Kaj je dobro, da jeste in čemu se raje izogibajte? · Aktivni.si · 3M
• Ljudje s krvno skupino B bi se morali takole prehranjevati ... · Slovenske novice · 3M

hrana zdravje živila krvna skupina prehrana zdrava hrana objavi tvitaj

3 novice

Ste vedno lačni in utrujeni? Tukaj je nekaj možnih vzrokov, ki vam jih telo poskuša povedati

Čeprav je normalno, da se občasno počutite požrešne ali utrujene (ali oboje), kronična utrujenost skupaj z lakoto, ki traja več dni ali mesecev, ni normalna. Ta vrsta dolgotrajne lakote in … · Aktivni.si · 3M

zdravje bolezen utrujeni nadledvična žleza lačni diabetes objavi tvitaj

Najlažje je trenirati doma

Kalistenika predstavlja sodobno metodo telesne vadbe, kjer dosežete moč in definicijo mišic izključno z uporabo lastne telesne teže. Te vaje lahko izvajate kjerkoli, bodisi doma na omejenem prostoru bodisi na … · Siol.net · 3M

pr članek huawei objavi tvitaj